Existem diversos benefícios do esporte na escola. Por entender quais são, o Marista promove muitas modalidades esportivas em suas unidades, oferecendo equipamentos e espaços de qualidade.
Entenda como o Marista atua no incentivo ao esporte
A prática de atividades físicas é fundamental para o auxílio na concentração e na coordenação motora das crianças e adolescentes.
Pensando nisso, o Colégio Marista Champagnat dispõe do Núcleo de Atividades Complementares (NAC), que dentre diversas atividades, promove também o esporte, auxiliando nossos estudantes e incentivando-os em sua formação integral.
Benefícios do esporte na escola: veja quais são
O esporte desempenha um papel importante na educação e no desenvolvimento dos estudantes. Existem vários benefícios associados à prática esportiva nas escolas. Entre eles:
- Saúde física: ajuda a melhorar a saúde física dos estudantes.
- Saúde mental: está associada à redução do estresse, ao aumento da autoestima, melhora do humor e pode ajudar a aliviar a ansiedade e a depressão.
- Desenvolvimento social: os estudantes têm a oportunidade de desenvolver habilidades sociais importantes. Eles aprendem a trabalhar em equipe, a colaborar, a respeitar as regras e a lidar com a competição de maneira saudável. O esporte também promove a inclusão e a diversidade, permitindo que os estudantes interajam com colegas de diferentes origens e culturas.
- Disciplina e autodisciplina: o esporte exige disciplina e autodisciplina dos estudantes. Eles aprendem a cumprir horários, a seguir regras, a respeitar autoridades e a estabelecer metas. A prática esportiva incentiva a perseverança, a determinação e o trabalho árduo, habilidades que podem ser transferidas para outras áreas da vida acadêmica e pessoal.
- Desenvolvimento cognitivo: tem impacto positivo no desenvolvimento cognitivo dos estudantes. O exercício físico regular aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, o que melhora a concentração, a memória e a capacidade de aprendizado. Além disso, o esporte estimula o pensamento estratégico, a tomada de decisões rápidas e o desenvolvimento de habilidades cognitivas.
- Hábitos saudáveis de vida: pode influenciar positivamente os estudantes a adotarem um estilo de vida saudável a longo prazo. Eles aprendem sobre a importância do exercício regular, da alimentação saudável e dos cuidados com o corpo. Esses hábitos adquiridos na escola podem ter um impacto significativo na saúde e no bem-estar ao longo da vida dos estudantes.
De acordo com a Coordenadora de Atividades Complementares do Colégio Marista , Grazielle Regina Freire:
“A prática do esporte na escola pode ter um impacto duradouro na vida dos estudantes, contribuindo para seu desenvolvimento físico, mental, social e emocional.”
Conclusão
Esses são apenas alguns dos muitos benefícios do esporte na escola.
A participação em atividades esportivas pode ter um impacto duradouro na vida dos estudantes, contribuindo para seu desenvolvimento físico, mental, social e emocional.
