Page 20 - Interioridade e Projeto de Vida

EF08IPV13 – Conectar-se com o próprio interior de forma mais completa e
profunda através de técnicas de meditação, respiração e con-

centração consciente.

EF08IPV14 – Perceber, através da atenção plena, a beleza e o sentido das
coisas, demonstrando respeito e cuidado pelos diferentes ele-
mentos da criação.

EF08IPV15 – Criar e utilizar poemas para expressar sua profundidade interior.

EF08IPV16 – Reconhecer e valorizar o outro e suas vivências através de um
olhar atento, profundo e empático.

EF08IPV17 – Aproximar-se da sua interioridade com base na intuição pessoal.

EF08IPV18 – Perceber e valorizar a diversidade do outro.

EF08IPV19 - Desenvolver a escuta ativa através do silêncio, demonstrando-

-se empático com o outro.

EF08IPV20 – Perceber e reconhecer os limites e talentos pessoais.

EF08IPV21 - Praticar diferentes movimentos e posições corporais, compre-
endendo a energia vital para atingir o equilíbrio físico e mental.

EF08IPV22 – Regular a respiração e a concentração para atingir a es-
cuta interior.

EF08IPV23 - Praticar o equilíbrio razão-emoção para a solução de proble-

mas e idealização do seu projeto de vida.

EF08IPV24 – Compreender as vivências como aprendizado necessário para
o desenvolvimento pessoal.

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